Valise de vacances
📚→ 3 livres
• “La Contagion Émotionnelle” écrit par Christophe Haag, auteur, professeur HDR à EM Lyon Business School, chercheur en psychologie sociale, chroniqueur pour la Harvard Business Review en France. Non, le virus le plus contagieux sur Terre n’est pas celui que vous croyez. C’est bien celui de l’émotion. À travers différents milieux (secte, RAID, expédition,…), l’auteur nous explique quelles émotions sont les plus contagieuses, quels sont leurs effets, comment se transmet l’émotion… Son but : se décontaminer des émotions négatives, et engendrer une contagion d’émotions positives. Lors d’une rencontre entre individus, un mimétisme immédiat et inconscient se créé : nous avons tendance à reproduire l’émotion que nous observons, souvent négative. À nous de travailler sur les « bonnes » émotions et ainsi contaminer de « positif » le maximum de personne.
• « Vous pouvez être ce que vous voulez être” de Paul Arden, auteur de plusieurs livres sur la publicité et la motivation, et directeur créatif de Saatchi et Saatchi, agence de publicité. Ce livre va vous permettre de tirer le meilleur de vous même, de rendre possible l’impossible. L’auteur répond à des questions, simples de premier abord, mais percutantes et sources de motivation quand on va plus loin. Quelque soit votre situation, cet ouvrage sera une aide précieuse pour vous accompagner dans votre réussite.
• « Transitions de vie” de William Bridges, auteur américain, conférencier et consultant en organisation. L’auteur explore de façon détaillée les mécanismes de l’adaptation au changement. Étape par étape, ce livre va vous accompagner dans ce processus de transition. La vie est une sucession de transitions et de changements. Partir de la fin et aller vers un nouveau commencement. Voici les 3 grandes phases qui ressortent lors des changements de notre existence :
- La reconnaissance profonde d’une fin
- La zone neutre : temps de la réorientation, un temps essentiel à vivre
- Le renouveau, vers un nouveau commencement
Pour enfin trouver un nouvel équilibre, une nouvelle force pour ce nouveau départ. Être prêt pour un futur état de transition dans sa vie.
🎙→ 2 podcasts
• “Travail en cours” de Louie Media, animé par Marie Semelin, journaliste.
« Le podcast qui explore les bouleversements du travail et sa place dans nos vies ». Créé à l’heure du confinement, ce podcast répond à beaucoup de thèmes de société sur le travail : la tenue vestimentaire, le télétravail, l’ennui, la semaine de 4 jours,… 30 minutes pour se plonger dans un sujet, entouré de spécialistes et chercheurs pour en apprendre toujours plus sur ce grand chapitre qu’est le travail.
🎧 L’épisode à écouter : « Déconnexion : pourquoi votre cerveau a besoin de silence pour se régénérer »
• “Wake up conversation” de WAKE UP, animé par Anaïs Raoux, CEO de Wake UP, « l’école pour développer les talents ».
Anaïs reçoit dans son podcast de grandes personnalités, auteurs, philosophes, scientifiques, CEO et fondateur, à travers une interview « intimiste et authentique » pour répondre aux grandes questions de notre existence. Sur des sujets variés, concernant notre vie personnelle et professionnelle, ensemble ils livrent une touche d’espoir pour aller au delà des difficultés de notre monde.
🎧 L’épisode à écouter : « La prophétie d’un monde du travail plus humaniste »
💬 → 1 citation
Quelques lignes d’Antoine de Saint-Exupéry. Apprendre à construire son management sur la passion du métier, sur le savoir-être et les softskills plus que sur le savoir-faire. L’apprentissage passe d’abord par la compréhension et l’utilité de son métier, avant d’en connaître les codes pour y arriver. Prendre de la hauteur et de la distance cet été, pour revenir avec une vision et une énergie nouvelle à la rentrée.
